誰でも楽しめる!それがレズミルズ・プログラム
![初心者](http://a-1sasazuka.lifcomweb.com/wp/wp-content/uploads/2018/12/lesmills-img.jpg)
ニュージーランド生まれのオリジナルプログラム!
バーベルを使いトレーニングを行うボディパンプ!
格闘技の要素を取り入れたボディコンバット!
ハイインパクトなエアロビクスレッスンボディアタック!
ダイナミックなステップレッスンボディステップ!
ジャズラテンなどの各ダンスを1つにまとめたボディジャム!
圧倒的な脂肪燃焼効果を可能にしたバイクプログラムRPM!
しなやかな身体のラインが手に入るボディバランス!
3ヶ月に1度新曲をリリース!飽きずに楽しく効果のあるレッスンです!