![ジム](http://a-1sasazuka.lifcomweb.com/wp/wp-content/uploads/2019/01/gym-img.jpg)
使いやすい2つのフィットネスジム
1階には筋力トレーニングを中心としたエリア、2階には有酸素マシンを中心とした2つのエリアをご用意しました。お客様に合わせたフィットネスライフをお楽しみいただけます。
1階には筋力トレーニングを中心としたエリア、2階には有酸素マシンを中心とした2つのエリアをご用意しました。お客様に合わせたフィットネスライフをお楽しみいただけます。
体力の維持・増進、筋力アップ、もちろんダイエットにも効果があります。理想の体系を作りあげる為に有効なトレーニング手段です。基礎代謝量(なにもしないで消費できるカロリー量)が向上し、太りにくい身体も手に入れることができます。