楽しみながらストレス発散リフレッシュ!
![スカッシュ](http://a-1sasazuka.lifcomweb.com/wp/wp-content/uploads/2019/02/A1_00483.jpg)
とても有酸素運動として優れている室内型ラケットスポーツです。1時間スカッシュをすると700~1000kcalを消費するといわれています。ダイエットはもちろん、ストレス発散にも最適なスカッシュをお試し下さい。
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プロのコーチが細かく指導します。初心者の方から上級者の方まで、自分のレベルにあった指導を受けたい方にお勧めです。